Popüler Sporlar
TÜM SPORLAR
Tümünü göster

Eliud Kipchoge < 2

Eurosport Türkiye

Güncellendi 14/10/2019 - 17:31 GMT+3

Eliud Kipchoge, Ineos 1:59 Challenge'ta 42 bin 195 metreyi 1:59.40'lık derece ile koşarak bir maratonu iki saatin altında bitiren ilk insan oldu. Evet insan, atlet değil. Tıpkı Neil Armstrong Ay’a çıktığında, onun için “Ay’a çıkan ilk astronot” değil de, “Ay’a çıkan ilk insan” dendiği gibi…

Kenya's Eliud Kipchoge (white jersey) celebrates after busting the mythical two-hour barrier for the marathon on October 12 2019 in Vienna

Görsel kaynağı: Getty Images

Eliud Kipchoge, 167 santimetrelik boyu ve 57 kilogramlık ağırlığıyla ideal bir maraton koşucusunun fiziksel ölçümlerine sahip. Ancak onun vücudu dünyanın en dayanıklı endüstriyel malzemelerinden olan plastik polimerlerle kaplı gibi. Ne eksik ne fazla, tamamıyla koşmaya hazır bir vücut. Zira geçtiğimiz gün Viyana’da, maratonu 1:59.40’lık bir dereceyle tamamlaması bunun en net göstergesi.
Kipchoge, Kenya’nın Nandi ilçesindeki küçücük bir köy olan Kapsisiywa’da büyüdü. Annesi öğretmen olarak çalıştı, babasını ise henüz dört yaşındayken kaybetti. Dört çocuklu ailenin en küçük üyesi olan Kipchoge, okulu bitirdikten sonra komşularından süt toplayıp, o sütleri pazarda satarak ailesine destek oluyordu. Tıpkı okul günlerinde olduğu gibi, pazara gittiği zamanlarda da eve dönüşte koşuyordu.
16 yaşındayken bölgesel bir yarışa girmiş ve rakiplerine tur bindirmenin eşiğine gelerek yarışı kazanmıştı. Organizasyonu takip eden ünlü Kenyalı atlet Patrick Sang, yarışın ardından Kipchoge’a her konuda destek olacağını söylemişti.
“Bu uzun bir yolculuk ve bu yolculukta birilerinin elinden tutman gerek. Bu yüzden hevesli, sürekli çalışan ve inanan genç koşucuları gördüğümde onlara yardım ediyorum. Kipchoge’un ilk yarışını izlemem ona bütün desteğimi vermem için yeterli olmuştu.” diyor Sang. Sang’le tanıştıktan sonra antrenmanlarını koşulları daha elverişli olan pistlerde yapmaya başlayan Kipchoge, hayatı boyunca görmediği koşu ekipmanlarıyla tanışmanın zevkini yaşıyordu.
Eliud Kipchoge
2003 yılında, 19 yaşında, IAAF Cross Country Şampiyonası’nda beş bin metrede dünya gençler rekoru kırarak ilk dünya şampiyonluğuna ulaşmıştı. Kipchoge o yarışın ardından hedeflediği rekorlar için uygun antrenman programını bulduğunu yarış zamanlarında o programa uyacağını söylemişti. Kenyalı atlet, hâlâ daha o programa uyduğunu belirtiyor:
  • Sabah 05:15’te kalkış.
  • Otuz dakika içerisinde doğal karbonhidratlardan oluşan hafif bir kahvaltı ve ekipman hazırlığı.
  • Deniz seviyesinden birkaç bin metre yükseklikteki tepelerde koşu idmanına başlama.
  • “Üç saat koş, on üç dakika dinlen” taktiğiyle günde en az 28 kilometre koş.
  • Performansının %100’ünü yarışa sakla, antrenmanlarda %80’in üzerine çıkma.
  • Protein kaynaklı öğle yemeğini yavaş yavaş tüket.
  • Oksijen idmanını yap.
  • Ailene zaman ayır.
  • Her gece bir saatini o gün neler yaptığını not etmekle geçir.
2012’ye kadar olimpiyatlarda ve dünya salon atletizm şampiyonalarında beş bin metre, takım yarışları, üç bin metre kategorilerinde madalyalar (beş altın, dört gümüş ve iki bronz) kazanan Eliud, 28 yaşında yol koşusuna başlamaya karar verdi. O yıl 59:25’le dünyanın en hızlı ikinci yarı maraton süresine ulaşmıştı. 2013 Hamburg Maratonu’nu 2:05.30’la kazanması onu dünyanın en hızlı maraton koşucularından biri yapıyordu.
Kipchoge, Wilson Kiprotich'in dünya rekoru kırarak kazandığı 2013 Berlin Maratonu’nu ise ikinci sırada tamamlamıştı. O yarışın ardından, “Bugün iyiydim ama Wilson çok daha iyiydi. Önce bu rekoru geçmek ardından da iki saatin altına inmek istiyorum.” demecini vermişti.
Kipchoge, 2016’da Londra’nın kapalı bulutları, dar sokakları ve kırmızı otobüsleri arasında dört kez zaman rekoru kırarak, “Modern çağın en büyük maratoneri” olarak tanımlanmış ve ilk hedefine ulaşmıştı. Daha sonra katıldığı Rio Olimpiyatları’nda da altın madalyaya ulaşmıştı. Tabii onun asıl isteği madalyalar değildi, maratonu iki saatin altında bitirmekti.
2017 Monza’da bu hedefini yalnızca 25 saniyeyle kaçırmıştı. 2018 Berlin Maratonu’nda ise bir dakika 39 saniyelik bir hayal kırıklığı vardı. Ama 12 Ekim 2019’da, Viyana’da bu hedefine ulaştı. İki saatten 20 saniye daha az bir sürede 42 bin 195 metreyi tamamladı.
Eliud Kipchoge
Eliud Kipchoge henüz 34 yaşında hedefine ulaşabildi. Ve kariyeri henüz bitmiş değil...

Hazırlayan: Kuzey KILIÇ
Uygulamada 3M+ kullanıcı'a katılın
En son haberler, sonuçlar ve canlı spor yayınları ile güncel kalın
İndir
Benzer Konular
Bu yazıyı paylaş
Reklam
Reklam